【保存版】男子大学生が垢抜ける方法｜おすすめグッズ15選＋習慣まとめ

こんな悩みありませんか？長期休暇が終わってめっちゃかっこよくなってる子とかいますよね。

大学生になると出会いが増えて、外見に関しても気にすることが増えると思います。

自分もマチアプを始めてから外見には特に気を配るようになりました。外見を整えることで自身も高まっていきます。

何から始めたらいいか分からないという人に参考になればいいなと思います！

男子大学生が垢抜けるためのおすすめグッズ15選【ジャンル別】

肌をきれいにする｜スキンケア編

「肌がキレイ＝垢抜けて見える」は、男女共通の事実です。
ニキビ・毛穴・テカリ・日焼け…これらを放っておくと、どれだけ服や髪に気を使っても清潔感ゼロになってしまいます。

逆に、肌が整っているだけでかなりアドバンテージを取れると思います。ここでは、大学生男子でも使いやすい肌ケア＆ベースメイクの基本アイテムを紹介します。

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１，洗顔料

1日の終わりに、皮脂やホコリをしっかり落とすのが第一歩。朝も夜も洗顔することで、ニキビ・テカリ・ベタつきの予防につながります。

２，クレンジング

クレンジングは女の子がメイク落としのために使うものと思っている人も多いと思いますが、男子にも必須です。

この後紹介するBBクリームや日焼け止めは普通の洗顔では落ちません。毛穴汚れを残さないためにも、クレンジングは男子にも必須なんです。

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３，化粧水・乳液

「男の肌＝オイリー」と思われがちですが、乾燥が原因でテカる肌がほとんどです。化粧水や乳液はしっかりとしている男子も多いと思いますが、何を使うかも重要です。

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４， 日焼け止め

「色黒＝男らしい」時代は終わりです。今は透明感・清潔感がある方がモテるんです。アイドルとか見ていてもみんな肌白いですよね。

紫外線はシミ・毛穴の原因にもなるので、毎日の日焼け止めは垢抜け男子の常識です。

５， BBクリーム

BBクリームは、「肌の色ムラ・赤み・ニキビ跡などを自然にカバーしながら、スキンケアもできるクリーム」のことです。

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効果	内容
肌色補正	赤み・ニキビ跡・クマ・毛穴などをカバーして「肌がきれいな人」に見せる
UVカット	多くのBBクリームには日焼け止め効果（SPF入り）がある
保湿	乾燥を防ぎ、肌のうるおいをキープしてくれる
時短	朝のスキンケア後に“これ1本”でOKな手軽さ

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全身の清潔感を上げる！ボディ・ムダ毛ケア系

「清潔感がある人＝ムダ毛処理ができている人」と言っても過言ではありません。

腕や足の毛がボーボー、鼻毛が出てる、眉毛がボサボサ……そんな状態では、どんなに服装や髪型を整えても垢抜けた印象にはなりません。

この章では、人からの印象を左右するムダ毛ケア3選を紹介します。

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６， 全身シェーバー

半袖やハーフパンツの季節になると、体毛が一気に目立つようになります。「剃りすぎてツルツルなのは嫌だ…」という人でも、薄く整えるだけで清潔感は段違いです。

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７， 鼻毛カッター

鼻毛って、自分では意外と気づかないけど人からはすぐ見えるんです。

鼻毛だけは見えたら終わり

それくらいの覚悟を持っておいた方が良いです。自分はデート前に鼻毛は絶対剃っています。

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８．眉毛用 毛抜き

眉毛は「顔の印象の8割を決める」とも言われるパーツです。眉毛の自己処理は難しいので、眉毛サロンに通いましょう。

眉毛の周りに生えてくる毛は自己処理しましょう。毛抜き1本あれば最低限のケアはできます。

９，アイブロウマスカラ

「眉毛って剃ったり整えるだけじゃダメなの？」そんな風に思ってる人、多いと思います。

でも実は、眉の色を整えるだけで顔全体の印象がぐっと垢抜けるんです。自分ももともと眉毛が濃いのがずっとコンプレックスでした。

アイブロウマスカラを使うだけで一気に垢抜けました

「髪色より眉が黒すぎる人」は、眉マスカラを使うだけで一気にこなれ感アップします。

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髪を整えて垢抜ける！ヘアケア・スタイリング系

垢抜けを目指すうえで、髪型は最重要ポイントのひとつ。どれだけ服や肌に気を使っても、髪型が決まっていないと「なんか惜しい人」になってしまいます。

逆に言えば、髪が整っているだけで一気に清潔感が出ます。

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１０，ヘアアイロン

自分の人生を変えたものの１つです。ヘアアイロンがあれば、気分によって髪型を変えられるんですよね。

ヘアアイロンを買ってからヘアセットが楽しくてしょうがないです。

・プロ仕様の高性能なのに、コスパが神
・プレートの幅が狭く、初心者でも使いやすい
・髪へのダメージが少ない（温度調整が細かい）

１１，ワックス

ヘアアイロンに手を出すのがハードル高い人はまずワックスから始めましょう。自分も最初はワックスから入りました。

ワックスをつけるだけで一気にかっこよくなります。最近はナチュラルなセットが流行っていますが、ワックスをつかったバチバチのセットをすることで差別化できます。

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１２，ヘアオイル・ヘアミルク

髪がパサついて見えると、それだけで清潔感が無くなります。オイルやミルクを使うことで、清潔感と垢抜け感が一気にUPします。

臭いは大丈夫？｜臭い対策

「清潔感＝臭くない」この関係式が成り立つくらい臭いは大事です。

別に香水や柔軟剤でいい匂いにする必要はありません。まずは無臭にすることが何よりも大事です。

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１３，舌クリーナー＋クリーニングジェル

どんなに顔がイケメンでも、口臭がキツかったら一発アウトです。実は口臭の原因の約6割は舌の汚れだと言われています。
歯磨きだけでは取り切れない舌苔（ぜったい）を、専用の舌ブラシでしっかりと臭い対策をしましょう。

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１４，サラサラクリーム

足の臭いが気になって、座敷の席は辛い。人の家に上がりにくい。このような悩みありますよね。

自分ももともと足がめっちゃ臭くてずっとコンプレックスでした。どれだけ洗っても臭いが取れず、救いようがありませんでした。

でも試しにサラサラクリームを使ってみたら、「あれ臭わない」。長年の悩みが1000円で解決できました。

夏場は必須なアイテム

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１５，日傘

夏になると、紫外線は肌だけでなく髪や服装にも影響します。日傘を使えば、日焼けだけでなく汗・体力消耗・髪のダメージまで防げるので、実はコスパ最強のアイテムなんです。

日傘を買ってから世界変わりました。日傘男子もかなり増えてきたので、あまり周りの目を気にする必要はないと思います。

長期的にみても、肌を守ることが3000円でできるって破格ですよね。

グッズだけじゃない！垢抜けるための習慣10選

垢抜けに大切なのは「アイテム」だけではありません。日々の行動・習慣こそが、外見と内面の両方を変えていく力になります。

ここでは、男子大学生が“今すぐ始められる垢抜け習慣”を10個紹介します！

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1. お菓子を控える｜肌荒れ・むくみ対策に

スナック菓子・チョコ・ジュースを毎日食べていませんか？糖分と油分の取りすぎは、ニキビやむくみ・肌荒れの原因になります。

肌に大きな影響を及ぼすのでできるだけ控えましょう。

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2. 筋トレをする

見た目が変わるだけでなく、姿勢が良くなり、自信も持てるようになるのが筋トレの力です。肩幅が出たり、服の着こなしがカッコよくなったりとメリットはたくさんあります。

腕が細いとどうしても頼りなさを感じてしまいます。ムキムキになる必要はありません。最低限「引き締まった体」を目指すだけで、印象は激変します。

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3. 人と会話する

「垢抜けてる人」って、必ず表情が明るくて、話し方にも余裕があります。それは、生まれつきの才能ではなく、人と話す経験の中で自然に磨かれていったものです。

人とコミュニケーションを取るという意味でも接客バイトはおすすめです。

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4. 髪セットの練習をする

「うまくセットできない」と悩む人は、毎朝ちょっとずつ練習するのが一番の近道です。

ヘアアイロンを使ってヘアセットをしている人は少ないので、かなり差別化することができます。

ヘアセットかなり時間がかかります。最初の方は1時間ほどかかっていました。毎朝少しずつセットを練習することで、だんだん早く、そして上手にできるようになります。

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5. 服を買いに行く

オンラインで服を買うばかりでは、おしゃれには大抵の場合なれません。

実際に足を運んで服を買うことでたくさんのメリットがあります。

自分も1回生の頃はZOZOTOWNでばかり服を買っていましたが、最近は店舗でしか買いません。この習慣を身に付けてからおしゃれだと言われることが増えました。

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6. 飲み会はほどほどに

大学生といえば、サークルの飲み会、友達との宅飲み、ゼミの打ち上げ…。飲み会に誘われる機会も多いと思います。

でも、飲みすぎ・夜更かし・寝不足の連続は、垢抜けたい人にとって最大の敵です。

せっかくスキンケアや筋トレを頑張っていても、飲み会のせいで全部リセット…なんてことにならないように気を付けてください。

とはいえ、せっかくの大学生なのでメリハリをつけて飲むときは楽しみましょう！

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7. 日焼け対策を徹底する

日焼けは、肌の乾燥・シミ・ゴワつき・老け見えの原因となります。男子でも「日焼け止め」「日傘」「帽子」での対策は今や当たり前です。

現代では、男子も“日焼けしすぎない＝清潔感がある・垢抜けてる”という印象を持たれる時代です。

実際、日焼けを放置していると、

日々の積み重ねで日焼け対策はしっかりと行いましょう。

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8. 毎月美容室に行く

せっかくヘアアイロンやワックスを使ってヘアセットをするようになっても、もとのカットが微妙だとうまく決まりません。

美容室を変えてからかなり、ヘアセットが上達しました。

ヘアアイロンで最後セットしてくれる美容室に行けば、自分でセットするときのコツもきくことができます。

9. 髭脱毛をする

ヒゲが濃いと、「老けて見える」「不潔に見える」「青ヒゲが目立つ」など、マイナスな印象を持たれやすいパーツです。

実際、どれだけ服装や髪型に気を使っていても、青ヒゲがあるだけで少し残念な印象になってしまいます。

自分も昔ずっと青髭のコンプレックスがありました。深剃りできる髭剃りを選び、BBクリームなどで隠しましたが、全然ダメでした。

髭脱毛をしてほんとに世界が変わりましたね。あれほど気になっていた青髭が全く気にならなくなりました。

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10. 眉毛サロンに通う

眉毛は印象を左右する超重要パーツです。だからこそ、垢抜けたいなら一度は眉毛サロンに行ってみる価値アリです。

初めて眉毛サロンに行ったときはほんとに感動しました。多くの男子大学生が眉毛サロンに通っている気がします。

周りの友達も眉毛の手入れはしっかりとしているなという印象があります。

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まとめ

今回はおすすめのグッズ15個と習慣を10個紹介しました。

大学生活をもっと楽しむために、自分磨き頑張りましょう！